Galva un psihe
Sirds un asinsvadi
Ādas problēmas
Ķermenis un orgāni
Urīnceļu un dzimumorgānu orgāni
Ķermeņa nelīdzsvarotība
Gremošana un vielmaiņa
Imunitāte
Kauli, muskuļi un locītavasPārtika
Ajūrvēdas pārtikas produktos ir dažādas veselīgas sastāvdaļas, piemēram, garšvielas, gī, eļļas un pākšaugi. Šie dabīgie produkti ir paredzēti, lai līdzsvarotu organisma došas, veicinot veselību un labsajūtu. No kurkumas un ķimenes līdz barojošai ghī un sēņu pupiņām – katra sastāvdaļa veicina gremošanu, imunitāti un vispārējo vitalitāti.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar Ašvagandu 100 g
7,90 €Withania somnifera (ašvaganda) veicina organisma reģenerāciju un atjaunošanos. Tā darbojas kā adaptogēns dabiskai relaksācijai un harmoniskai garīgajai veselībai. Tas palielina garīgo noturību pret stresu un drudžainu dzīvesveidu. Palīdz enerģijas trūkuma, noguruma un izsīkuma gadījumā. Stiprina vitalitāti un veicina labu organisma stāvokli. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar ingveru 100 g
7,90 €Ingvers veicina veselīgu elpošanas sistēmu un elpceļu aizsardzību. Veicina organisma dabiskās aizsargspējas un atbalsta veselīgu gremošanas sistēmas darbību. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar kurkumu 100 g
7,90 €Kurkuma veicina aknu darbību un tauku vielmaiņu. Tā labvēlīgi ietekmē asinsriti, labu ādas izskatu un sirds un asinsvadu veselību. Dzelzs veicina sarkano asinsķermenīšu, hemoglobīna un skābekļa pārnesi organismā. Mangānspalīdz uzturēt normālu kaulu, locītavu un saistaudu stāvokli. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar lotosu 100 g
7,90 €Indijas lotoss stiprina garīgo veselību un labvēlīgi ietekmē sirds darbību. Tas labvēlīgi nomierina prātu un stimulē noguruma gadījumā. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar moringu 100 g
7,90 €Moringa oleifera, pateicoties tās adaptogēnajai iedarbībai, palielina izturību pret stresu. Tā palīdz uzturēt normālu cukura līmeni asinīs. A vitamīns veicina optimālu redzes funkciju. Dzelzs veicina sarkano asinsķermenīšu, hemoglobīna un skābekļa transportēšanu organismā. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar rozēm 100 g
7,90 €Roze veicina ādas tīrību un veselīgu izskatu. Tā veicina garīgo līdzsvaru un optimizē redzes stāvokli. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar Šatavari 100 g
7,90 €Asparagus racemosus (šatavari) labvēlīgi ietekmē hormonālo līdzsvaru un sieviešu reproduktīvās sistēmas darbību. Tas darbojas kā rasajana organisma atjaunošanai, auglībai un vitalitātei. Tā veicina mierīgu menstruāciju norisi un nodrošina garīgo labsajūtu menopauzes laikā. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar Shilajit (mumio) 100 g
7,90 €Shilajit (mumio) palīdz uzturēt veselīgas locītavas un kaulu izturību. Tas veicina organisma atjaunošanos un darbojas kā dabisks imūnsistēmas biostimulators. Tas stiprina fizisko un garīgo izturību un atbalsta kognitīvās funkcijas. Veicina labu urīnceļu veselību. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki ar spirulīnu 100 g
7,90 €Spirulīna veicina vitalitāti veģetāriešu un vegānu uzturā, pateicoties augstam olbaltumvielu saturam, kas sekmē muskuļu augšanu. Tā arī normalizē cukura līmeni asinīs un palīdz samazināt svaru un kontrolēt svaru. Dzelzs veicina sarkano asinsķermenīšu, hemoglobīna un skābekļa pārnesi organismā. Varš palīdz dzelzs pārnesei asinsritē. Riboflavīns veicina dzelzs vielmaiņu. Tiamīns labvēlīgi ietekmē sirds darbību. Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi ietekmē gremošanas traktu un labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos un mazina nogurumu un izsīkumu.
Ājurvēdas dzēriens Amalaki natural 100 g
7,90 €Emblica officinalis (amalaki) labvēlīgi iedarbojas uz gremošanas traktu un uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību. C vitamīns veicina enerģijas vielmaiņu un optimālu imūnsistēmas darbību. Tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, palielina dzelzs uzsūkšanos, mazina nogurumu un izsīkumu, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, palīdz kolagēna veidošanās procesā un uztur asinsvadu, skrimšļu, zobu un smaganu normālu darbību.
Ājurvēdas medus 50 g
1,90 €100 % ājurvēdisks medus no Himalajiem, Nilgiri un Sunderbans. Bez pievienota cukura. Augstā kvalitāte tiek nodrošināta ar stingrām pārbaudēm un rūpīgu apstrādes procesu. Medus ievākšanas process atbilst augstākajiem standartiem, un neapstrādātais medus tiek filtrēts, lai atdalītu piemaisījumus.
Čili pulveris 50 g
3,90 €Uzlabojiet savus ēdienus ar čilli pulveri, lai piešķirtu tiem perfektu garšu un pikantumu. Tas ir indiešu virtuves pamats un piešķir ēdienu gatavošanai dzīvīgu pieskārienu.
Melnie pipari malti 100 g
2,50 €100 gĻoti populārie melnie pipari, ko bieži dēvē par “garšvielu karali”, ir plaši pazīstama garšviela jau kopš antīkajiem laikiem. Melnie pipari ir viena no visdaudzpusīgākajām garšvielām, ko izmanto gandrīz visos pikantajos ēdienos.
Kurkuma malta 100 g
1,90 €100 gMalta kurkuma ir oranžas krāsas pulveris, ko iegūst no kurkuma saknes, kas iecienīta tās raksturīgā aromāta un garšas dēļ. To izmanto dažādu ēdienu pagatavošanā, īpaši indiešu un Āzijas virtuvē. Kurkumu bieži izmanto karija garšvielu pagatavošanai, un tās iedarbības dēļ tā ir arī nozīmīga tradicionālās ājurvēdas medicīnas sastāvdaļa.
Madras Curry pikants 100 g
1,70 €100 gKarstās garšvielas karija ēdieniem. Aromātisks garšvielu maisījums, kurā dominē koriandra, kurkumas, sinepju sēklu, ķimenes un ķiploku garša un aromāts. To izmanto austrumu ēdienos, kā arī gaļas marinēšanai, grilēšanai vai mērču pagatavošanai.
Tandoori Masala 100 g
2,10 €100 gMaigi pikants indiešu garšvielu maisījums, kas galvenokārt paredzēts pikantu jogurta marināžu pagatavošanai un termiski neapstrādātas gaļas marinēšanai. Tam ir raksturīga nedaudz zemes garša, ko papildina smalka pikanta nots.
Kāpēc lietot ajūrvēdas pārtikas produktus
Ajūrvēdas pārtikā ietilpst dažādas dabiskas, uzturvielām bagātas sastāvdaļas, kas ir paredzētas vispārēja līdzsvara veicināšanai organismā. To vidū ir tādas garšvielas kā kurkuma, romiešu ķimenes, koriandrs un ingvers, kas veicina gremošanu un tām piemīt pretiekaisuma īpašības. Uzturvielām bagātais ghī, atbrīvots sviests, tiek augstu vērtēts par tā labo garšu un spēju uzlabot gremošanu. Dažādas sēklu un riekstu eļļas, piemēram, sezama, kokosriekstu un sinepju, izmanto ēdiena gatavošanai un masāžai. Pākšaugi, piemēram, sēņu pupiņas, lēcas un aunazirņi, nodrošina svarīgas augu olbaltumvielas un šķiedrvielas, kas veicina muskuļu veselību un gremošanu.
Šie pārtikas produkti ir rūpīgi atlasīti tā, lai tie atbilstu ajūrvēdas principiem un atbalstītu ķermeņa došu - Vata, Pitta un Kapha - līdzsvaru. To līdzsvars ir svarīgs, lai uzturētu vispārējo vitalitāti, stiprinātu imunitāti un nodrošinātu optimālu gremošanu. Ajūrvēdas pārtika ir ne tikai barojoša, bet arī ārstnieciska, tās mērķis ir dziedināt un atjaunot organismu no iekšienes.