Uztura bagātinātāji

Ajūrvēdas uztura bagātinātāji

Ajūrvēdas garšaugi un augu maisījumi, kas sagatavoti saskaņā ar tradicionālo praksi. Šajā kategorijā jūs atradīsiet ājurvēdas uztura bagātinātājus galvenokārt kapsulu un pulveru veidā, taču tie ir pieejami arī sulu, ievārījumu, sveķu vai sīrupu veidā.

Ajūrvēdas augu uztura bagātinātājos izmanto dažādus efektīvus garšaugus un maisījumus, no kuriem pazīstamākie ir ašvaganda, kurkuma, svētais baziliks tulsi, triphala vai brahmi. Papildus to specifiskajai iedarbībai uztura bagātinātāji veicina arī vispārējo veselību un vitalitāti, stiprinot imunitāti, palīdzot tikt galā ar stresu, uzlabojot gremošanu un līdzsvarojot organisma došas.

Kādu uztura bagātinātāju veidu izvēlēties?

Kopumā visefektīvākā uztura bagātinātāju forma ir kapsulas, galvenokārt tāpēc, ka kapsulas saturs pakāpeniski izdalās gremošanas traktā. Pati kapsula ir izgatavota no augu celulozes, tāpēc tā vispār neapgrūtina gremošanas traktu. Ja kāda iemesla dēļ kapsulas jums nav piemērotas, iesakām izvēlēties pulvera formu. Protams, daži uztura bagātinātāji ir pieejami tikai vienā konkrētā formā, piemēram, Chyawanprash var atrast tikai ievārījuma formā, bet Shilajit (Mumio) - tikai sveķu formā.