Galva un psihe
Sirds un asinsvadi
Ādas problēmas
Ķermenis un orgāni
Urīnceļu un dzimumorgānu orgāni
Ķermeņa nelīdzsvarotība
Gremošana un vielmaiņa
Imunitāte
Kauli, muskuļi un locītavas
Amalaki
Amalaki ir neliels Indijas auglis, ko tā iedarbības dēļ dēvē par “Debesu augli”. Tas ir pārklāts ar cukurniedru cukuru, kas smalki papildina augli ar tam raksturīgo karameļu garšu. Amalaki var ēst gan tīru, gan augļu salātos, musli vai kūkās.
Lietošana
Žāvēti amalaki ir piemēroti tiešam patēriņam vai arī tos var pievienot augļu salātiem vai kūkām.
Sastāvdaļas
Amalaki (Phyllanthus emblica) augļi, kanēlis, cukurniedru cukura sīrups
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100g |
| Enerģētiskā vērtība | 1 474 kJ / 352 kcal |
| Proteīns | 0,8 g |
| Tauki | 0,6 g |
| no kuriem piesātinātās taukskābes | 0,5g |
| Ogļhidrāti | 87 g |
| no kuriem cukuru | 64 g |
| C vitamīns | 57 mg |
| Dzelzs | 4 mg |
| Kalcijs | 22 mg |
| Sāls | 2,5 mg |
Lepakojums
100 g
Izcelsmes valsts
India
Atsauksmes
Vērtējumus vēl neviens nav pievienojis. Esi pirmais!