Tēja Kapha
Kapha nodrošina organisma izturību un imūnsistēmas darbību, stiprina organisma vitalitāti, locītavu sistēmu un vispārējo fizisko stāvokli. Tā sniedz uzmundrinājuma un atsvaidzinājuma sajūtu. Gadsimtiem pārbaudīts tradicionālais Himalaju garšaugu maisījums, regulāri lietojot, labvēlīgi ietekmē vispārējo veselību un garīgo stāvokli cilvēkiem ar dominējošām šādām īpašībām:
– Jums ir spēcīgāka miesasbūve
– Jūs viegli pieņematies svarā
– Jums nepatīk mitri un lietaini laikapstākļi
– Jums ir gluda un stipra āda
– Jūs esat draudzīgs cilvēks ar vieglu un mierīgu raksturu.
– Jums ir laba atmiņa un tieksme būt spītīgam.
– Jūs esat uzticams, pacietīgs, neatlaidīgs un iecietīgs.
– Jums nepatīk mainīt savus ieradumus un patīk palikt vienā un tajā pašā vietā.
– Jūs esat apdomīgāks un lēnāks savās darbībās
– Jums ir laba sadarbības izjūta
Atjaunot līdzsvaru palīdz: viegls, pikants un silts uzturs, regulāra fiziskā slodze un fiziskie vingrinājumi, bieža ikdienas aktivitāšu maiņa un dažādība. Kapha tipam vajadzētu izvairīties no smagiem, taukainiem, sautētiem un trekniem ēdieniem. Viņiem būtu jādod priekšroka ēst pikantus, rūgtus un savelkošus ēdienus un jāierobežo pārmērīgs miegs, pārēšanās un piena produktu lietošana.
Atsauksmes
Vērtējumus vēl neviens nav pievienojis. Esi pirmais!