Godži ogas 100 g / 250 g

Godži ogas

Godži ir auglis ar visaugstāko olbaltumvielu saturu. Tas satur 18 dažādas aminoskābes, tostarp visas 8 neaizvietojamās aminoskābes, kuras organisms pats nevar saražot. Tas ir arī auglis ar visaugstāko karotinoīdu saturu no visiem augiem pasaulē. Karotenoīdiem piemīt spēcīgas antioksidantu īpašības, un tie arī samazina sirds un asinsvadu slimību risku un saslimstību ar vēzi, īpaši plaušu un kuņģa. Pateicoties augstajam antioksidantu saturam, godži ievērojami stiprina imūnsistēmu un palēnina novecošanās procesus.

Godži ogās ir arī daudz C vitamīna un antioksidantu. Tās satur arī A, B1, B2, B6, B6, 9 un E vitamīnus. Papildus vitamīniem žāvētās godži ogas satur līdz pat 21 minerālvielai un elementam, īpaši dzelzi, cinku un kalciju.

Lietošana

Piemērots vārīšanai, cepšanai, smūtijiem. Ieteicamā dienas deva ir 15 grami (neliela sauja).

Sastāvdaļas

Goji (Lycium chinense) plody

Lepakojums

100 g / 250 g

Izcelsmes valsts

Ķīna