Jogas siksnas ir lielisks līdzeklis, lai padziļinātu pozas un palielinātu elastību. Tās ir regulējamas un izturīgas, lai atbilstu jūsu individuālajām vajadzībām un palīdzētu jums droši sasniegt jaunas prakses virsotnes. Siksnas ir izgatavotas no plīsumiem noturīgas dabīgas kokvilnas, tāpēc tās ir drošas pat intensīvas lietošanas gadījumā.

Showing all 3 results

Filtrēšanas

Jogas siksna Evolve 230 x 4 cm

Kurma Yoga
12,50 €1 gab.

Klasiskā kokvilnas siksna ar bīdāmu metāla sprādzi ir lielisks palīglīdzeklis jogas nodarbībām. Evolve jogas siksna palīdzēs jums paplašināt un paplašināt vingrinājumu diapazonu.

Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Jogas siksna Evolve 300 x 4 cm

Kurma Yoga
14,50 €1 gab.

Klasiskā kokvilnas siksna ar bīdāmu metāla sprādzi ir lielisks palīglīdzeklis jogas nodarbībām. Evolve jogas siksna palīdzēs jums paplašināt un paplašināt vingrinājumu diapazonu.

Izvēlieties This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Izpārdots

Jogas siksna Poona 200 x 2,5 cm

Kurma Yoga
10,90 €1 gab.

Šī klasiskā kokvilnas siksna ar metāla sprādzi ir lielisks jogas palīglīdzeklis, kas paplašina redzesloku.

Pagaidām nav pieejams

Populārākās pozīcijas ar siksnu izmantošanu

Supta Padangusthasana (Reclining Hand-to-Big-Toe Pose)

Siksniņas izmantošana: apgulieties uz muguras, paceliet vienu kāju un aptiniet siksniņu ap kāju. Ar abām rokām turiet siksnu un lēnām velciet kāju uz sevi.

Ieguvumi: stiepj hamstringus un teļus, uzlabo lokanību.

Paschimottanasana (Seated Forward Bend)

Izmantojot siksnu: Sēdiet ar kājām izstieptām priekšā, aptiniet siksnu ap pēdām un lēnām noliecieties uz priekšu.

Ieguvumi: izstiepj muguru un cīpslas, nomierina prātu.

Gomukhasana (Cow Face Pose)

Izmantojot siksnu: Sēdiet ar krusteniskām kājām, vienu roku paceliet virs galvas un salieciet elkonī, ar otru roku satveriet siksnu aiz muguras un savelciet rokas kopā.

Ieguvumi: izstiepj plecu un krūšu daļu, mazina spriedzi plecu zonā.