Masāžas eļļa Vata
Vārds Vata ājurvēdā ir saistīts ar kustībām. Tā ietver tādus elementus kā gaiss un telpa un pārvalda visas prāta un ķermeņa kustības. Vata ir sausa, auksta, viegla, kustīga, mainīga, smalka un ātra.
Lietošana
Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet siltu eļļu. Uzklājiet eļļu uz visa ķermeņa un masējiet, līdz lielākā daļa eļļas iesūcas. Ājurvēdā ieteicams katru dienu pirms dušas vai peldes ieziest ķermeni ar eļļu (sauktu par abhjangu). Izmantojot to kāju masāžai vakarā, var uzlabot miega kvalitāti.
Atsauksmes
Vērtējumus vēl neviens nav pievienojis. Esi pirmais!